Нормативы по физической подготовке для военнослужащих

Нормативы по физо для военнослужащих

Нормативы по физо для военнослужащих – это важный критерий. Ведь армия выдвигает особые требования к физической подготовке каждого солдата. Многие молодые люди стремятся узнать принятые нормы заранее, чтобы начать подтягивать физическую форму ещё до службы. И это правильный подход, ведь тогда в дальнейшем будет легче. Впрочем, если не удаётся дойти до норм, это не страшно. Уже в первый месяц службы результаты будут существенно выше. Ведь лениться и жалеть себя никто не даст.

Также стоит иметь в виду, что нормативы для служащих по контракту, для срочников и для женщин несколько отличаются. Ещё некоторые отличия могут быть в рамках подразделений. Потому максимально точные данные удастся получить на месте службы.

Итак, физические показатели солдат крайне важны, потому как именно хорошая форма позволяет успешно справляться с боевыми задачами. Только подготовленный физически боец может успешно пройти полосу препятствий, справиться с марш-броском даже в полном вооружении и в плохую погоду. Неудивительно, что физической подготовкой в армии занимаются ежедневно. Более того, во многих казармах есть спортивные уголки, где бойцы могут самостоятельно заниматься в свободное время.

Есть ли изначальные требования?

В принципе, соответствие физической подготовки заданным нормам изначально не требуется. Ведь армия как раз создана для того, чтобы растить и воспитывать бойцов. Так что физическую форму здесь подтянут в любом случае. Как уже отмечалось, можно начать заниматься заранее, но это личное дело каждого человека. Однако с контрактниками обстоит несколько иначе, для них соответствие важно.

Если человек отправляется служить по контракту, необходимо, чтобы он уверенно выполнял любой из существующих нормативов, которых в общей сложности три. Как правило, их выполняют за один день. Так, выбрать их можно самостоятельно, однако при невыполнении хотя бы одного засчитывать сдачу уже не будут.

Рассматривая нормативы по физо для военнослужащих, необходимо отметить наличие таблицы, которая оценивает подготовку побаллово. Подсчёт осуществляют при учёте возрастной группы, и в общей сложности, должен появиться суммарный балл, который и является оценкой.

Нормативы по физо для военнослужащих – зачем это вообще необходимо?

Кто-то скажет, что современные реалии не требуют от солдат навыков рукопашного боя, к примеру. Ведь сегодня боевые действия ведутся при использовании техники, и непосредственного контакта может даже не происходить. Однако на практике всё может быть совсем иначе. И с необходимостью быстро перемещаться, к примеру, могут столкнуться не только разведывательные группы. Ведь любая техника может выйти из строя, позиции противника могут оказаться неожиданными.

В любом случае, солдат должен обладать и навыками рукопашного боя, и умением постоять за себя. И уж точно, он должен уметь быстро перемещаться, переносить тяжести.

Именно по этой причине физическая подготовка актуальна для:

  • Солдат-срочников;
  • Всех контрактников;
  • Прапорщиков и даже офицеров;
  • Кадетов, которые ещё проходят обучение;
  • Любого персонала обслуживания.

Разумеется, что каждая категория военных имеет собственные особенности физподготовки, ориентированные на существующие реалии. Также учитывается гендерный и возрастной состав. Однако все должны уметь выполнять:

  • Задачи на выносливость;
  • Упражнения на ловкость и скоростные задачи;
  • Заниматься силовыми упражнениями.

Также необходимо тренировать выносливость, обладать хотя бы минимумом по рукопашному бою. Ещё крайне важно уметь выполнять коллективные спортивные задачи, и даже плавать. Последнее актуально не всегда, но местами тоже требуется.

Как добиться нужных показателей?

Набор физической формы у каждого человека происходит по-своему. В то время, как одни молодые люди быстро поднимают свои показатели, находясь на службе, другие серьёзно отстают. Да, у тех, кто занимался спортом до армии, всё обычно проходит проще, однако как же быть отстающим?

В целом, все возможности для активной самоподготовки имеются всегда. Так, зная, что будет нужно сдавать нормативы, и имея перед глазами нужные показатели, молодые люди могут заниматься самоподготовкой в свободное время, используя доступные в казарме спортивные снаряды.

Также стоит заниматься с полной самовыкладкой в процессе ежедневных тренировок, зарядок. Если занятия бойцом не пропускаются, и если он ставит перед собой цель достичь нормативов, это в любом случае удастся.

Всему можно научиться — и минимуму по рукопашному бою, и бегу на короткие и длинные дистанции.

Также люди легко обучаются силовым упражнениям. А если надо — то и плаванию, даже если в прошлом они не умели этого делать.

Иногда тренировки в армии кажутся чрезмерно тяжелыми, а нормативы — буквально недостижимыми. Минуты слабости и потери веры в себя могут возникнуть даже у молодых людей с неплохим изначальным физическим базисом. Однако стоит верить в себя, и помнить о том, что хорошая физическая подготовка будет полезна и на гражданке.

Физическая подготовка нужна всегда

Нормативы по физической подготовке для военнослужащихТак, умение постоять за себя и своих близких физически будет положительным качеством для любого молодого человека. В армии научат драться эффективно, обеспечат даже психологическую подготовку к драке. Все это очень ценно для молодого человека — вплоть до того, что добавляет самоуверенности и меняет личность в лучшую сторону.

Привычка делать зарядку по утрам тоже очень пригодится, ведь здоровый образ жизни поможет в поддержании тела и духа. Всё это исключительно полезно для молодого мужчины. Ведь это может пригодиться каждый день.

И отдельно стоит поговорить о тех, кто занимался спортом на гражданке и добился успехов, но пришла пора идти в армию. Не стоит переживать, что физические показатели упадут, даже если вы не попали в спортроту. Вернувшись после службы, вы сможете заниматься спортом и далее. Результаты определённо не станут хуже, и называть этот год потерянным не придётся.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *